Emma Bunton naît le 21 janvier 1976 au Royaume-Uni. Elle court les castings dès l’âge de 3 ans et figure dans de nombreuses publicités. Alors qu’elle n’a que 16 ans, elle joue au théâtre aux côtés du chanteur de S Club 7 Paul Cattermole. En 1994, la jeune fille est choisie pour remplacer Michelle Stephenson dans le girls band des Spice Girls. Le succès est immédiat pour les cinq jolies Britanniques et Wannabe truste les charts européens. Mais quatre ans plus tard, alors que le groupe enchaîne les tournées mondiales et est au point culminant de sa gloire, Geri Halliwell quitte les Spice Girls. Le groupe est réellement dissous en 2001 et celle qui fut Baby Spice prépare son premier album solo : A Girl Like Me. Son deuxième opus aux accents de bossa nova, Free Me, lui confère une nouvelle crédibilité artistique. En 2007, les Spice Girls se réunissent pour une tournée mondiale qui rencontre un franc succès.
En parallèle la jeune femme multiplie les apparitions à la télévision. On la voit dans la série culte Absolutely Fabulous ainsi que dans le concours de danse Strictly Come Dancing où elle décroche la troisième place. Emma est également animatrice radio et présente sa propre émission sur Heart FM depuis 2009.
Côté vie privée, Emma Bunton est la compagne du chanteur Jade Jones avec lequel elle a deux fils : Beau Lee, né le 10 août 2007 et Tate, né le 6 mai 2011. Elle est par ailleurs la marraine de la fille de Geri Halliwell, avec Victoria Beckham. Le 13 juillet 2021, elle annonce sur son compte Instagram avoir épousé Jade Jones.