Née dans un milieu modeste à Marrakech, Loubna Abidar grandit dans une famille nombreuse berbère. Les difficultés matérielles s'ajoutent aux conflits suscités par le manque d'argent, mais la jeune fille poursuit pourtant aisément ses études, au collège puis au lycée. Après avoir décliné plusieurs demandes en mariage, elle accepte celle d'un homme beaucoup plus âgé. Éphémère, l'union débouche sur un divorce.
Son deuxième mariage, avec un Brésilien, fournit à Loubna Abidar l'occasion de quitter le Maroc pour l'Amérique du Sud, où elle apprend le portugais, découvre la samba et le Carnaval, et donne naissance à une petite fille, Mais le Maroc lui manque trop. Aussi, elle finit par rentrer dans son pays, bien décidée à y mener une carrière d'actrice.
Théâtre et cinéma, tout est l'occasion pour Loubna Abidar de mettre à l'épreuve son talent et se faire un nom. Son premier grand rôle lui est offert en 2015 dans Les Transporteurs. La même année, Loubna Abidar crève l'écran dans Much Loved, de Nabil Ayouch. Elle y incarne une prostituée, et se retrouve au centre d'une violente polémique. Après une agression physique en novembre 2015, Loubna Abidar annonce son intention de s'installer en France.